博客來網路書店 許麗卿 讀書心得分享

大家在睡前會做些什麼事呢？

我是一個三秒就能立即入睡的人，說起來幸福

幾乎不需要靠任何枯燥讀物就能秒睡～哈哈

有時老公跟我睡前聊聊天，不到五句我就ZzZz

工作壓力越大要維持一夜好睡其實不容易

而且加上我又是懶人一枚，只能儘量找尋簡單方法讓自己更好睡喲！

以下分享讓自己更好睡、更美麗的小祕訣吧～【理膚寶水】全面修復霜大容量組(71折)

首先我的睡前保養品跟白天用的不太一樣

我喜歡自然香氛的氣息，保括保養品也是

儘量挑選清新淡雅或是木質香調的產品

我睡前幾乎都擦保養品

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【北市衛妝廣字第10211700號】





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